CONDIÇÃO VÁLIDA SOMENTE EM SETEMBRO
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✓ Alívio real de sintomas como inchaço, dor pélvica e desconfortos diários
✓ Estratégia alimentar pensada para o seu corpo e sua rotina
✓ Acompanhamento humanizado com base em ciência e prática
✓ Foco em equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida
Se você já passou por outras Nutricionistas, fez dietas da moda ou tentou seguir dicas da internet, provavelmente percebeu uma coisa:
A maioria dessas abordagens ignoram a sua realidade!
Ignoram:
O cansaço que você sente;
A ansiedade que vem à noite;
E o fato de você já ter tentado e fracassado antes.
No meu acompanhamento, a lógica é outra.
❌ Eu não vou te entregar um cardápio genérico e esperar que você "tenha força de vontade".
🟢 Em vez disso, o que você vai receber é um plano alimentar estruturado com base em 4 pilares que fazem sentido na sua vida atual:
Com uma alimentação anti-inflamatória personalizada, conseguimos reduzir cólicas intensas, inchaço abdominal e dores no dia a dia sem depender de remédios para tudo.
O plano alimentar é ajustado para o seu corpo voltar a funcionar bem, te dando mais força para trabalhar, cuidar da casa, dos filhos e de você mesma com menos cansaço e mais vitalidade.
Usamos estratégias nutricionais específicas para ajudar a modular seus hormônios, o que contribui para aliviar sintomas como TPM intensa, dor na relação e oscilação de humor.
Você não vai mais precisar adivinhar o que pode ou não comer. Eu te mostro exatamente o que te ajuda e o que pode estar te atrapalhando com substituições simples, sem radicalismo.
Vive cansada, sem energia
Está com os exames ruins
Sente vergonha de tirar fotos
Acredita que nunca mais vai se sentir confiante com o corpo
Pula de dieta em dieta
Vestindo roupas que você ama
Com energia para trabalhar e cuidar da família
Aproveitando momentos especiais sem culpa
Exames melhores e mais tranquilidade
Seu plano é criado a partir da sua rotina. Com base em um formulário rápido, montamos um cardápio com opções para o café da manhã corrido, almoços práticos para levar e jantares que não te prendem na cozinha.
Um Plano que se Encaixa no seu Dia a Dia
Porque seu metabolismo mudou, seu plano vai além das calorias. Levando em conta sua fase de vida e objetivos, priorizamos alimentos estratégicos para ajudar a reativar seu metabolismo, equilibrar a saúde hormonal e combater o inchaço.
O Plano que Trabalha a Favor do seu Corpo
Chega de dietas de "tudo ou nada". Seu plano respeita os alimentos que você ama e, com o Guia de Substituições Inteligentes, você aprende a encaixar um docinho ou uma taça de vinho no fim de semana, sem culpa e sem sabotar seus resultados.
Flexibilidade para Manter os Sabores que Você Ama
Receba seu plano e todas as orientações no seu e-mail e celular. Sem precisar agendar consultas ou se deslocar, tudo foi pensado para se encaixar na sua rotina corrida.
Tudo 100% Online, no seu Tempo
Durante 21 dias, você recebe um vídeo curto por dia com uma orientação prática para te ajudar a aplicar o plano, transformar a informação em um hábito real e se manter motivada no processo.
Orientações Diárias para Criar a Rotina
Após o envio do seu formulário rápido, em até 48 horas seu plano alimentar inicial chega no seu e-mail, pronto para você começar, sem complicação.
Acesso Rápido ao seu Plano Inicial
Planejamento alimentar 100% personalizado: um cardápio que respeita seus gostos, sua rotina e até momentos especiais.
Suporte entre uma consulta e outra: mesmo nos dias difíceis, para você nunca mais se sentir sozinha nessa jornada.
Protocolos nutricionais adaptados para acelerar seus resultados sem radicalismos
Cardápios simples, listas de compras e receitas práticas, para facilitar sua rotina sem precisar de pratos complicados
12 Sessões semanais em grupo que aumentam seu compromisso, porque você vai caminhar junto com outras mulheres com os mesmos desafios, recebendo motivação e apoio para não desistir.
Técnicas comprovadas para controlar ansiedade e vencer a culpa pra garantir que você consiga manter o controle e seguir firme até alcançar seus resultados.
Está pronta para voltar a se olhar no espelho com orgulho? Toque no botão e vamos juntas!
Eu entendo essa dor profunda e o quanto isso mexe com você. É por isso que estou aqui – para te ajudar a sair desse ciclo e encontrar a versão de si mesma que realmente deseja, assim como já fiz com tantas outras mulheres.
Já atendi inúmeras mulheres que carregavam o peso não só na balança, mas também no coração. Mulheres que se olhavam no espelho e não reconheciam quem viam, que evitavam aquela calça favorita e que sentiam o impacto da insatisfação todos os dias.
Você será ouvida com atenção. Vamos analisar seu histórico de saúde, sintomas, hábitos alimentares e tudo que já tentou até aqui, para entender de verdade o seu corpo e por onde começar.
Avaliação Profunda do seu Histórico
Nada de cardápios prontos ou restrições desnecessárias. Vamos montar um plano alimentar que te ajude a preservar energia, reduzir os efeitos colaterais e melhorar sua resposta ao tratamento sem terrorismo alimentar, sem cortar tudo o que você gosta.
Identificação dos Alimentos que Atrapalham
Eu sei que nem todo dia é igual. Tem dias que a náusea vem forte, que o apetite some, que o medo paralisa. E é por isso que, além de nutrição, você vai receber orientação para lidar com os altos e baixos da alimentação durante o tratamento, sem culpa e sem pressão.
Plano Alimentar 100% Personalizado
Suporte Direto + Orientações Práticas
Você terá contato direto comigo via WhatsApp para tirar dúvidas e fazer ajustes sempre que precisar.
Além disso, vai receber receitas e orientações que facilitam a sua rotina e tornam o processo mais leve.
Receba por apenas:
Mulheres que querem perder peso de forma saudável e duradoura.
Quem busca um plano alimentar flexível, sem restrições rígidas.
Pessoas dispostas a melhorar a saúde e a autoestima.
Quem procura uma solução rápida e temporária para emagrecer.
Pessoas que preferem dietas restritivas e rigorosas.
Quem não está disposta a adaptar hábitos alimentares.
Pessoas que esperam resultados sem compromisso e consistência.
Quem não valoriza um acompanhamento profissional e personalizado.
Quem deseja um acompanhamento personalizado e suporte constante.
Mulheres que querem resultados reais sem sacrifícios extremos.
Minha história com a Nutrição começou como a de muitas mulheres: tentando encontrar uma solução para minha própria luta com a balança. Depois de anos de tentativas frustradas, dietas restritivas e cobranças internas, consegui emagrecer 30 kg aos 38 anos, mesmo com metabolismo lento e uma rotina cheia de desafios.
Foi nesse processo que eu entendi: emagrecer de verdade não é sobre o que você come, mas como você se sente. Hoje, além de atender em meu consultório na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, acompanho mulheres de todo o Brasil com um olhar único e integral que une ciência, estratégia nutricional e apoio emocional. Acredito profundamente que toda mulher merece viver com saúde, prazer e autoestima, sem precisar viver presa a balança ou culpa. E se você chegou até aqui, talvez seja momento de começar esse caminho com alguém que entende o que você pode estar passando.
Estou aqui para te ajudar.
Se você está pronta para começar um caminho que finalmente respeita você e sua história, a hora é agora. Dê o primeiro passo clicando no botão abaixo
O processo é 100% online e muito simples. Após a confirmação do pagamento, você receberá no seu WhatsApp o link pra preencher um formulário rápido. Assim que você preencher e enviar, receberá o cardápio por lá em até 2 dias úteis.
Não. Ele é feito para você, respeitando sua rotina e preferências.
Sim. Você vai sentir mais energia, leveza e disposição já no primeiro mês.
Você poderá evoluir para a consulta completa, onde seguimos juntas com ajustes semanais e acompanhamento contínuo.